Schwerpunkt

Stress mich nicht!

Deadlines, Termine, ständige Erreichbarkeit – unser Alltag steckt voller Stressquellen. Biologisch betrachtet ist Stress eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf Herausforderungen, doch nimmt er überhand, kann er uns krank machen.
24. Februar 2026
Stress im Fokus

Immer so ein Stress

Was macht Stress eigentlich mit uns – mit unserer Psyche, mit unserem Körper? Rudolphina hat ein entspanntes Interview mit dem Stressforscher Urs Nater geführt, der sich insbesondere mit der Wechselwirkung von Stress und Gesundheit beschäftigt.
18. Februar 2026
Stress in der Biologie

Der Stress des Lebens

Viren, Hitze, Trockenheit: Mikroben und Pflanzen müssen eine Menge aushalten und haben erstaunliche Überlebensstrategien entwickelt. Biolog*innen wie Isabelle Zink und Wolfram Weckwerth von der Uni Wien wollen diese besser verstehen – und sind dabei auch innovativen Lösungen für Diagnostik und Ernährungssicherheit auf der Spur.
11. Februar 2026
Presenting… Stressforscherin Nida Ali

Wenn Stress krank macht

Stress ist überlebenswichtig, doch zu viel davon kann unsere Gesundheit gefährden. Im Video spricht Stressforscherin und Psychologin Nida Ali über die komplexen Verbindungen zwischen Körper und Geist hinter stressbedingten Erkrankungen.
3. Februar 2026
Psychische Gesundheit

Depression: Stärke statt Stigma

Menschen mit Depressionen beweisen täglich Stärke im Umgang mit ihrer Erkrankung – und sind dennoch Vorurteilen ausgesetzt, die sie schwach erscheinen lassen. Eine neue Studie verdeutlicht, wie wichtig Narrative sind, die die Stärke von Betroffenen betonen. Im Video erklärt die Psychologin Christina Bauer die Ergebnisse.
13. November 2025
Podcast An der Quelle #17: Jürgen Scharhag

Warum Sport das beste Medikament ist

Bewegung ist essenziell für unsere Gesundheit. Wie man das richtige Maß findet und worauf Freizeitsportler*innen wirklich achten sollten, erklärt der Sportmediziner und Kardiologe Jürgen Scharhag im Podcast.